O crescente número de casos suspeitos do novo coronavírus em São João del-Rei,  fez com que o município fechasse escolas, academias e museus, suspendendo as atividades esportivas e culturais com grande número de pessoas. O recomendado agora é a permanência dentro de casa para evitar a transmissão e a circulação do vírus. Para mudar a rotina durante o isolamento domiciliar, a Secretaria de Esporte e Lazer do município lançou o projeto “Todos em Casa contra o coronavírus”, disponibilizando vídeos com orientações de saúde, exercícios, danças e contação de histórias no Facebook e no WhatsApp.

De acordo com o Secretário de Esporte e Lazer de São João del-Rei, Antônio Marcos, parte do material divulgado é produzido pela própria Secretaria, mas também com a colaboração de convidados e terceiros que simpatizam com a iniciativa. Neste sentido, o conteúdo é criado de forma colaborativa, tornando o isolamento domiciliar menos cansativo e estressante para aqueles  que antes possuíam uma rotina de lazer e bem-estar fora de casa. “O objetivo do projeto é que vários educadores físicos façam vídeos de exercícios dentro de casa para motivar atletas e não atletas a ficarem fazendo os exercícios em casa”, explica o secretário.

A divulgação e o compartilhamento dos vídeos com as orientações ocorre tanto pela Secretaria de Esporte e Lazer quanto pelos próprios atletas e professores,  em suas páginas no Facebook e também nos grupos de Whatsapp. “Os atletas gostaram do projeto e voluntariamente estão postando os vídeos, porque todos estão preocupados com essa pandemia. Então tem sido muito bacana”, acrescenta Antônio Marcos.

A atleta são-joanense, Paula Adriana dos Santos, que já soma grandes conquistas em seu currículo tanto em nível estadual quanto regional, também precisou reajustar a sua rotina de treinos devido ao coronavírus, “não estou me esforçando muito e treinando em horário de menos fluxos de pessoas nas ruas”, revela a atleta. Com um vídeo compartilhado no projeto “Todos em Casa contra o Coronavírus”, Paula diz ter planos de produzir novos vídeos para os amigos e parceiros.

 “Através das atividades que cada um faz isso vai dando estímulo pra outras pessoas fazerem também, eu como atleta amo assistir pessoas executando atividades físicas. Sendo assim me dá vontade de fazer e fico feliz em saber que aquela pessoa não está dando prioridades a remédios e sim as atividades físicas”, esclarece Paula.

POR QUE DEVO FICAR EM CASA?

Apesar do grupo de risco do novo coronavírus ser de pessoas com mais de 60 anos ou  portadoras de doenças crônicas, isso não impede que o restante da população seja infectada e apresente os sintomas da doença. Dessa forma, continuar frequentando lugares com grande aglomeração de pessoas aumenta as chances de exposição ao vírus por parte de familiares, amigos e idosos  que compartilham o mesmo espaço. Por essa razão uma das principais preocupações é que o sistema de saúde seja sobrecarregado e não haja leitos, profissionais e unidades de saúde suficientes para atender a demanda.